νλμΈμ λ°μ μΌμ μμμ μ°λ¦¬λ μ’ μ’ λͺΈκ³Ό λ§μμ νΌλ‘λ₯Ό λλΌκ² λ©λλ€. νΉν μ§μ₯ μν, μ‘체 λ Έλ, μ€νΈλ μ€κ° μ§μλ λ κ·Όμ‘μ λμΉκ³ κΈ΄μ₯μ ν΄μλμ§ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν μκ°, νλ§κ³Ό ν΄μμ΄ μ μ€ν΄μ§λλ°μ. μ λ μΌλ§ μ μλλ¬Έ μ§μμμ κ°μ₯ λ―Ώμ λ§ν μΆμ₯ λ§μ¬μ§ μλΉμ€ μ€ νλμΈ **μλλ¬ΈμΆμ₯μλ§**μ μν°μΆμ₯μλ§λ₯Ό ν΅ν΄ νΉλ³ν ν« μ€ν€ λ§μ¬μ§λ₯Ό 체ννμ΅λλ€. μ€λμ κ·Έ μμν κ²½νκ³Ό ν¨κ» ν« μ€ν€ λ§μ¬μ§κ° μ£Όλ ν¨κ³Ό, κ·Έλ¦¬κ³ μν°μΆμ₯μλ§λ§μ μ°¨λ³νλ μλΉμ€μ λν΄ μμΈν μκ°ν΄λλ¦¬κ² μ΅λλ€.
1. ν« μ€ν€ λ§μ¬μ§λ 무μμΈκ°?
ν« μ€ν€ λ§μ¬μ§λ λ°λ»νκ² λ°μ΄ λμ μ΄μ©ν΄ μ 체μ νΉμ λΆμμ μ΄μ μ λ¬νλ©° κ·Όμ‘μ νμ΄μ£Όλ λ§μ¬μ§ κΈ°λ²μ λλ€. νΉν νμ°μκ³Ό κ°μ μ²μ° λμ μ¬μ©νμ¬ λͺΈ κΉμ κ³³κΉμ§ μ¨κΈ°λ₯Ό μ λ¬νκ³ , νμ‘μνμ μ΄μ§νλ ν¨κ³Όκ° νμν©λλ€. μ°¨κ°μ΄ λ μ¨λ κ·Όμ‘ κ²½μ§μ΄ μ¬ν λΆλ€μκ² νΉν κΆμ₯λλ λ§μ¬μ§μ λλ€.
μ΄ λ§μ¬μ§λ ν΅μ¦ μν, μ€νΈλ μ€ ν΄μ, κ·Έλ¦¬κ³ λͺΈ μ 체μ κΈ΄μ₯ μνμ ν¨κ³Όμ μ λλ€. λμ λ°λ»ν¨μ΄ λμΉ κ·Όμ‘μ λΆλλ½κ² νμ΄μ£Όλ©΄μ λμμ λ§μ¬μ§μ¬μ μκΈΈμ΄ λν΄μ Έ κΉμ μ΄μ μνλ₯Ό κ²½νν μ μμ΅λλ€.
2. μν°μΆμ₯μλ§ ν« μ€ν€ λ§μ¬μ§ 체ν μ€λΉ κ³Όμ
μ κ° μν°μΆμ₯μλ§λ₯Ό μ νν μ΄μ λ μλλ¬Έμμ μ€λ κΈ°κ° κ³ κ° λ§μ‘±λκ° λκ³ , μ λ¬Έ λ§μ¬μ§μ¬λ€μ΄ μμ£Όνλ©° κ³ κ° λ§μΆ€ν μλΉμ€λ₯Ό μ 곡νκΈ° λλ¬Έμ λλ€. μμ½ μ μ ν μλ΄μμλΆν° λ§€μ° μΉμ νκ³ μμΈν μλ΄λ₯Ό λ°μ κΈ°λκ°μ΄ μ»Έμ΅λλ€.
λ§μ¬μ§ μμ½ λΉμΌ, λ§μ¬μ§μ¬λ μ κ±΄κ° μνμ νΉλ³ν μ κ²½ μ¨μΌ ν λΆμλ₯Ό κΌΌκΌΌνκ² μ²΄ν¬νμ΅λλ€. νμ μμ£Ό λμΉλ λͺ©κ³Ό μ΄κΉ¨, κ·Έλ¦¬κ³ ν리 λΆλΆμ νΉν μ€μ μ μΌλ‘ κ΄λ¦¬ν΄ λ¬λΌκ³ μμ²λλ Έμ΅λλ€. μ΄λ κ² κ°μΈ μνμ λ§μΆ μλ΄κ³Ό μ€λΉλ λ§μ¬μ§ ν¨κ³Όλ₯Ό κ·Ήλννλ λ° νμμμ λκΌμ΅λλ€.
3. λ§μ¬μ§ 곡κ°κ³Ό μ²κ²°λ
μΆμ₯ λ§μ¬μ§ μλΉμ€λΌ λΆμκ°μ λλΌμλ λΆλ€λ κ³μ€ ν λ°, μν°μΆμ₯μλ§λ κ³ κ°μ μμ κ³Ό μμμ μ΅μ°μ μΌλ‘ ν©λλ€. λ§μ¬μ§μ μ¬μ©λλ λͺ¨λ λꡬλ μ² μ ν μλ λκ³ , μ²κ²°ν μνλ₯Ό μ μ§ν©λλ€. μ λ₯Ό λ°©λ¬Έν λ§μ¬μ§μ¬λ νμ λ§μ€ν¬ μ°©μ©κ³Ό μ μλ μ μ² μ ν νλ©°, μ²κ²°ν μμ 볡μ μ κ³ μμ΅λλ€.
λ§μ¬μ§κ° μ΄λ£¨μ΄μ§ 곡κ°λ μ‘°μ©νκ³ νΈμν λΆμκΈ°μμΌλ©°, μλ‘λ§ ν₯μ΄μ μμν μμ λλΆμ μ¬λ¦¬μ μΈ μμ κ°μ λλ μ μμμ΅λλ€. μΆμ₯λ§μ¬μ§λΌ νμ¬ κ²°μ½ νμ§μ΄ λ¨μ΄μ§μ§ μλλ€λ μ μ΄ λ§€μ° μΈμμ μ΄μμ΅λλ€.
4. ν« μ€ν€ λ§μ¬μ§ μ€μ κ³Όμ λ° λλ
λ§μ¬μ§ μμ μ , λ§μ¬μ§μ¬λ 미리 λ°μ΄ νμ°μμ μ€λΉνμ΅λλ€. λμ μ λΉν λ°λ»νκ³ νΌλΆμ λΏμμ λ λΆνΈνμ§ μμμ΅λλ€. λμ μ¨κΈ°κ° νΌλΆ νλ©΄μ λΆλλ½κ² κ°μΈλ©°, μ μ°¨ κ·Όμ‘ κΉμμ΄ μ΄μ΄ μ€λ©°λλ λλμ΄ λ€μμ΅λλ€.
λͺ©κ³Ό μ΄κΉ¨μ λμ μ¬λ €λμ λ€, μμΌλ‘ λΆλλ½κ² λ¬Έμ§λ₯΄λ©΄μ κ·Όμ‘μ κΈ΄μ₯μ νμ΄μ£Όμμ΅λλ€. νΉν μ§μ₯μΈλ€μ΄ νν κ²ͺλ 뻣뻣ν μ΄κΉ¨μ λͺ© λΆμμ ν¨κ³Όκ° λ°μ΄λ¬μ΅λλ€. λμ μ΄κ³Ό λ§μ¬μ§μ¬μ μκΈΈμ΄ λ§λ κ·Όμ‘μ΄ μμν μ΄μλλ©΄μ κΈ΄μ₯μ΄ νλ¦¬κ³ , λͺΈ μ μ²΄κ° μ μ λ νΈμν΄μ§λ κ²μ λκΌμ΅λλ€.
ν리μ λ± μͺ½μλ λμ λκ³ λ§μ¬μ§νλ λμ νμ μμλ νΌλ‘κ° λ Ήμλ΄λ¦¬λ λ―νμ΅λλ€. μ΄ κ³Όμ μμ κΉμ ν΄μκ³Ό μ§μ€λ νλ§μ κ²½νν μ μμκ³ , λ§μκΉμ§ μ°¨λΆν΄μ§λ ν¨κ³Όλ₯Ό λκΌμ΅λλ€.
5. λ§μ¬μ§ ν λ³ν λ° ν¨κ³Ό
ν« μ€ν€ λ§μ¬μ§κ° λλ ν, λͺΈμ νκ²° κ°λ²Όμμ‘κ³ κ·Όμ‘ λμΉ¨μ΄ λμ λκ² μνλμμ΅λλ€. νΉν λͺ©κ³Ό μ΄κΉ¨ μ£Όλ³μ 뻣뻣ν¨μ΄ μ¬λΌμ Έ κ°λ λ²μκ° λμ΄μ§κ³ , ν΅μ¦λ λ§μ΄ μ€μμ΅λλ€. λν νμλ³΄λ€ νμ‘μνμ΄ μ’μμ§ λλΆμΈμ§ μλ°λ λ°λ»ν΄μ§κ³ λͺΈμ΄ μ λ°μ μΌλ‘ νκΈ°λ₯Ό λμ°Ύμ λλμ΄ λ€μμ΅λλ€.
λͺ μκ°, μ¬μ§μ΄ νλ£¨κ° μ§λ νμλ νΌλ‘κ°μ΄ ν¬κ² μ€κ³ λͺΈ μνκ° μμ λμ΄ μΌμμνμ ν° λμμ΄ λμμ΅λλ€. κΎΈμ€ν λ°μΌλ©΄ λ§μ±μ μΈ κ·Όμ‘ ν΅μ¦ μνμ μ€νΈλ μ€ κ°μμλ ν¨κ³Όμ μΌ κ²μ΄λΌ νμ νκ² λμμ΅λλ€.
6. ν« μ€ν€ λ§μ¬μ§κ° μ£Όλ 건κ°μμ μ΄μ
- κ·Όμ‘ μ΄μ λ° ν΅μ¦ μν: λμ μ΄κΈ°κ° κ·Όμ‘μ λΆλλ½κ² νμ΄μ£Όμ΄ λμΉ λΆμμ ν΅μ¦ μνμ νμν©λλ€.
- νμ‘μν κ°μ : μ¨μ΄ ν¨κ³Όλ‘ νκ΄μ΄ νμ₯λκ³ , μ μ νλ₯κ° μ¦κ°ν΄ λ Ένλ¬Ό λ°°μΆκ³Ό μ μ§λμ¬κ° μ΄μ§λ©λλ€.
- μ€νΈλ μ€ λ° λΆμ κ°μ: μ κ²½ μμ κ³Ό μ¬μ μ ν΄μμ λλ ν¨κ³Όκ° μμ΄ μ μ μ μΈ νΌλ‘ ν΄μμλ μ’μ΅λλ€.
- λ©΄μλ ₯ κ°ν: λ§μ¬μ§ μμ²΄κ° μμ¨μ κ²½κ³ κ· νμ λμ λ©΄μμ²΄κ³ κΈ°λ₯ ν₯μμ κΈ°μ¬ν©λλ€.
- νΌλΆ κ±΄κ° κ°μ : νμ‘μνμ΄ μ’μμ§λ©΄μ νΌλΆμ μμ 곡κΈμ΄ μνν΄μ Έ λ§κ³ 건κ°ν νΌλΆλ‘ κ°κΎΈμ΄ μ€λλ€.
7. μν°μΆμ₯μλ§λ§μ νΉλ³ν¨
μλλ¬Έμμ μΆμ₯ λ§μ¬μ§λ₯Ό κ³ λ―Όνμ λ€λ©΄, μ λ μμ μκ² μλλ¬ΈμΆμ₯μλ§ μν°μΆμ₯μλ§λ₯Ό μΆμ²λ립λλ€. λ€μκ³Ό κ°μ μ μμ μ°¨λ³νλ μλΉμ€λ₯Ό μ 곡ν©λλ€.
- μ λ¬Έ λ§μ¬μ§μ¬: 체κ³μ μΈ κ΅μ‘κ³Ό λ€λ κ° κ²½νμ κ°μΆ λ§μ¬μ§μ¬κ° μ§μ λ°©λ¬Έν©λλ€.
- λ§μΆ€ν μΌμ΄: κ³ κ° κ°κ°μΈμ 체νκ³Ό κ±΄κ° μνλ₯Ό κ³ λ €ν λ§μΆ€ μλΉμ€ μ§ν.
- μμ κ³Ό μμ: μ² μ ν λꡬ μλ κ³Ό λ§μ€ν¬ μ°©μ©, μ²κ²°ν μλΉμ€ νκ²½ 보μ₯.
- ν©λ¦¬μ κ°κ²©: μΆμ₯ μλΉμ€μμλ λΆκ΅¬νκ³ ν©λ¦¬μ μΈ λΉμ©κ³Ό λ§μ‘±μ€λ¬μ΄ ν리ν°.
- νΈλ¦¬ν μμ½ μμ€ν : μ ν λ° μ¨λΌμΈμΌλ‘ κ°νΈνκ² μμ½ κ°λ₯νλ©°, μνλ μκ°κ³Ό μ₯μμ λ°©λ¬Έ.
8. ν« μ€ν€ λ§μ¬μ§ μΆμ² λμ
- μ¬λ¬΄μ§ λ± μ₯μκ° κ°μ μμΈλ‘ μΌνλ λΆ
- λ§μ± κ·Όμ‘ν΅κ³Ό λμΉ¨μ μμ£Ό κ²½ννλ λΆ
- μ€νΈλ μ€ ν΄μκ° νμν μ§μ₯μΈ λ° μ£ΌλΆ
- λͺΈμ΄ μμ£Ό μ°¨κ°μμ§κ³ νμ‘μνμ΄ μννμ§ μμ λΆ
- μ§μ€μ μΈ νλ§κ³Ό ν΄μμ μνλ λͺ¨λ λΆ
9. λ§μ¬μ§ μμ½ λ° λ¬Έμ
μλλ¬Έ μ§μμμ λ―Ώμ λ§ν μΆμ₯ λ§μ¬μ§ μλΉμ€λ₯Ό μ°Ύκ³ κ³μλ€λ©΄, μλλ¬ΈμΆμ₯μλ§ μν°μΆμ₯μλ§λ₯Ό κΌ κ²½νν΄ λ³΄μΈμ. μΉμ ν μλ΄κ³Ό μ λ¬Έμ μΈ μλΉμ€κ° μ¬λ¬λΆμ λͺΈκ³Ό λ§μμ μλ‘μ΄ νλ ₯μ λΆμ΄λ£μ΄ μ€ κ²μ λλ€.
10. λ§μΉλ©°
λ°μ νλμΈμκ²λ μ μ λ©μΆκ³ μμ μ λ보λ μκ°μ΄ νμμ λλ€. μ λ μ΄λ² μν°μΆμ₯μλ§μ ν« μ€ν€ λ§μ¬μ§ 체νμ ν΅ν΄ μ§μ ν νλ§κ³Ό ν΄μμ μ»μκ³ , μ΄ κ²½νμ λ§μ λΆκ» μΆμ²λλ¦¬κ³ μΆμ΅λλ€.
μλλ¬Έμμ λ―Ώκ³ λ§‘κΈΈ μ μλ μΆμ₯ λ§μ¬μ§, μν°μΆμ₯μλ§κ° μ¬λ¬λΆμ 건κ°κ³Ό ν볡μ μ± μμ§λλ€. κΌ ν λ² κ²½νν΄ λ³΄μκ³ , λͺΈκ³Ό λ§μμ λ³νλ₯Ό μ§μ λκ»΄ 보μκΈΈ λ°λλλ€.
